PREPARO DO PARTO FÍSICO E EMOCIONAL

Viver o momento do parto como uma experiência única e transformadora é o que toda mulher merece. Nosso programa de preparo físico e emocional foi cuidadosamente elaborado para garantir que você esteja pronta para esse momento mágico, sem deixar que crenças limitantes, medos ou ansiedade prejudiquem a sua jornada.

Como funciona o programa?

A Dra. Ana Paula desenvolveu um programa completo com 8 encontros ao longo da sua gestação, combinando ferramentas emocionais e preparo físico especializado. O objetivo é que você chegue ao grande dia com confiança, gerencie a dor de forma consciente e tenha um corpo preparado para colaborar com o processo natural do parto.

Preparo Emocional: Gerenciamento da Dor e Autoconfiança

Os encontros dedicados ao preparo emocional são pensados para:

Identificar e superar medos e crenças limitantes sobre o parto.
Ensinar técnicas de respiração e relaxamento profundo para controlar a dor.
Promover autoconfiança e conexão com o seu corpo, ajudando você a fluir com o processo do trabalho de parto.
Reduzir a ansiedade, preparando sua mente para acolher o momento com serenidade e empoderamento.

Preparo Físico: Corpo Pronto para o Parto

Nossa equipe de fisioterapeutas especializados irá trabalhar com você durante a gestação para:

Fortalecer a musculatura envolvida no parto e no assoalho pélvico.
Realizar exercícios de mobilidade e alongamento, facilitando o posicionamento do bebê e o trabalho de parto.
Ensinar posições e movimentos funcionais que acompanham o ritmo natural do corpo, prevenindo partos prolongados, lacerações perineais e fadiga materna.
Aumentar a resistência física para que você se sinta preparada e disposta do início ao fim.

Por que escolher nosso programa?

Após uma avaliação detalhada, o fisioterapeuta elabora um plano personalizado, que pode incluir:

Acompanhamento completo por uma equipe multidisciplinar especializada.
Equilíbrio entre preparo emocional e físico, ajudando você a enfrentar o parto com segurança e confiança.
Técnicas baseadas em evidências científicas para reduzir complicações e melhorar a experiência do parto.
Encontros personalizados para atender às suas necessidades e criar uma experiência de gestação acolhedora e transformadora.

Prepare-se para viver o nascimento do seu filho de forma plena e consciente. Com nosso programa, você terá corpo e mente alinhados para transformar esse momento em uma memória inesquecível.